LA BULLE POSTPARTUM

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Comment passer du sentiment d'être seule dans ta maternité - à un quotidien soutenu, entouré et plus doux jour après jour.

sans te surcharger, sans être jugée,

et même si tu ne sais pas toujours par où commencer

Tu t’étais préparée à tout… sauf à ça.

😩

Tu savais qu’il y aurait des nuits courtes, de la fatigue, des pleurs.

Mais personne ne t’avait prévenue pour ce que ça allait changer en toi.

Ce mélange de joie et de solitude.

De gratitude et de culpabilité.

D’amour infini pour ton bébé… et d’un vide que tu n’arrives pas à nommer.

Tu donnes tout — ton temps, ton corps, ton énergie —

et malgré ça, tu as souvent l’impression de ne pas faire “assez”.

De ne plus vraiment savoir où tu t’arrêtes, toi, et où commence ton rôle de mère.

Et pendant ce temps-là, tout le reste bouge aussi.

Ton corps ne répond plus comme avant.

Tes émotions te surprennent, parfois te débordent.

Et ton couple, lui aussi, vacille un peu.

Pas par manque d’amour, mais parce que chacun fait comme il peut.

Il ne comprend pas toujours ce que tu ressens.

Tu n’as pas toujours la force d’expliquer.

Alors les mots se font rares, les gestes s’espacent.

Pas de drame, juste cette distance silencieuse qui s’installe sans qu’on s’en rende compte.

Tu continues, jour après jour.

Tu fais ce qu’il faut.

Tu souris. Tu assures.

Tu t’occupes du bébé, tu tiens la maison tant bien que mal, tu réponds aux messages, tu gères les rendez-vous médicaux.

Tu tiens.

Mais à l’intérieur, tu es en apnée.

Tu n’as plus vraiment de repères.

Tu ne sais plus ce dont toi, tu as besoin.

Tu ne sais même plus quand tu as ri pour la dernière fois sans culpabiliser.

Et parfois, le soir, quand tout le monde dort,

tu restes là, le regard vide, à te demander :

“C’est censé ressembler à ça, la maternité ?”

"Pourquoi je dois faire ça seule? A qui je peux en parler ?"

Parce que tu aurais juste besoin d'un endroit où tu peux :

- Raconter ce que tu vis

- Être comprise

- Recevoir un encouragement

- Poser tes questions

- Ne pas te sentir jugée

- Respirer un peu

Respire un grand coup....

Il existe enfin un espace pour toi

Pas une méthode.

Pas un programme.

Pas une liste de choses à faire.

Un espace où tu peux dire : "Là j'en peux plus" sans qu'on te réponde "profite, ça passe vite".

Un espace où tu peux poser tes vraies questions, sans avoir honte.

Un espace où tu peux être maman... et humaine.

Un endroit où :

- Tu n'es plus seule avec ce que tu vis.

- Tu es entourée de mamans qui te comprennent.

- Tu reçois des encouragements et du soutien chaque jour.

- Tu peux déposer ce que tu ressens sans être jugée.

Cet espace c'est La bulle Postpartum.

Un membership pensé comme un cocon.

Ce que tu vas découvrir :

  • Tu n'es pas "trop sensible" ou "pas assez forte" : ce que tu ressens a du sens.

  • Beaucoup d'autres mamans vivent la même chose que toi... mais n'osent pas toujours le dire.

  • Comment mettre des mots sur ce que tu traverses au lieu de tout garder pour toi.

  • Comment te sentir plus légitime dans tes choix, même s'ils vont à contre courant de ton entourage.

  • Comment retrouver un peu de souffle dans tes journées sans ajouter une to-do list de plus.

  • Comment mieux accueillir tes émotions sans exploser ni tout refouler.

  • Comment t'appuyer sur un groupe pour ne plus te sentir isolée dans ta maternité.

Produit Digital - Paiement 100% Sécurisé

Ce que vous allez recevoir :

Ce que tu vas recevoir :

  • Un accès à un groupe Telegram privé pour les mamans. Un espace sécurisé où tu peux venir comme tu es avec tes questions du jour, tes doutes, tes petites victoires, tes coups de mou, tes prises de conscience.

  • Des encouragements vocaux quotidiens de ma part courts et simples, que tu pourras écouter partout et à n'importe quel moment de la journée... ou de la nuit! Pour te rappeler que tu n'es pas seule, pour t'aider à remettre les choses en perspective, pour te donner un petit élan quand tu te sens à plat. Tu pourras les écouter

  • La possibilité de poser tes questions au quotidien dans le groupe où je répond chaque jour. Tu n'es plus obligée de faire des recherches pendant des heures ou de ruminer seule.

  • Un espace Ressources mis à jour chaque mois. Tu auras accès chaque mois à une nouvelle ressource autour du postpartum et de la maternité (audios, mini-guide ou fiches pratiques, exercices, partages)

  • En cadeau, l'application Web "Mon Postpartum Serein " Pour Découvrir des outils pratiques et bienveillants pour t'accompagner dans ton quotidien

    (Accès à vie Valeur 79€)

Qui je suis — et pourquoi j’ai créée La bulle Postpartum

Je m'appelle Amandine, maman (comme toi) de 2 enfants et créatrice de La caméra inversée et La bulle Postpartum.

Quand je suis devenue maman pour la première fois, j’ai cru que j’étais prête.

J’avais lu tous les livres, suivi les conseils, préparé la chambre, les biberons, les vêtements.

Mais rien ne m’avait préparée à ce vide intérieur.

J’étais censée être heureuse. Et je l’étais, par moments.

Mais j’étais surtout épuisée, perdue, et coupée de moi-même.

Je me levais chaque matin avec la sensation d’être une version effacée de la femme que j’étais avant.

Et comme beaucoup, j’ai cherché des solutions.

J’ai tout essayé.

Les routines de bien-être, les to-do lists, les affirmations positives, les coachings maternité, les conseils des “mamans parfaites” sur les réseaux.

Rien ne tenait.

Parce que tout me demandait plus d’énergie, alors que j’étais déjà au bout.

Et puis, il y a eu mon deuxième postpartum.

Celui où je me suis dit : “Cette fois, je vais faire mieux.”

J’étais persuadée d’avoir appris de mes erreurs.

Mais la réalité m’a giflée : c’était encore plus violent, autrement.

Plus de charge, plus d’attentes, plus de culpabilité.

C’est à ce moment-là que j’ai compris une chose essentielle :

je ne pouvais pas changer ce que je vivais à l’extérieur —

ni les réveils nocturnes, ni la fatigue, ni les réactions de mon conjoint.

Mais je pouvais changer mon regard.

Ce jour-là, j’ai arrêté de me battre contre ce que je ne contrôlais pas.

J’ai pris une feuille, et j’ai écrit :

“Qu’est-ce qui dépend de moi, aujourd’hui ?”

C’est de là qu’est née la Caméra Inversée. Une méthode simple, presque évidente, mais profondément transformante.

Et puis en continuant mon chemin, j'ai eu aussi envie de créer un espace vivant, un lieu où l'on peut parler vrai, être soutenue, être entourée au quotidien. C'est de là qu'est née La bulle Postpartum.

Je ne suis pas une meilleure maman que toi

Je ne suis pas une meilleure maman que toi.

Je ne suis pas plus forte, plus organisée ou plus patiente.

La maternité m’a bousculée comme elle bouscule tant de femmes — et j’ai longtemps cru que je devais gérer tout ça seule.

La seule différence aujourd’hui, c’est que j’ai compris que :

➡️ on n’a pas à traverser tout ça isolée,

➡️ parler de ce qu’on vit change tout,

➡️ être soutenue au quotidien apaise énormément,

➡️ et qu’il existe mille manières d’être une bonne mère… surtout quand on est entourée.

La Bulle Postpartum n’est pas un espace pour être “meilleure”.

C’est un espace pour être accompagnée, portée, soutenue.

Et tu mérites ça autant que n’importe quelle autre maman.

Ce que tu vas recevoir :

  • Un accès à un groupe Telegram privé pour les mamans. Un espace sécurisé où tu peux venir comme tu es avec tes questions du jour, tes doutes, tes petites victoires, tes coups de mou, tes prises de conscience.

  • Des encouragements vocaux quotidiens de ma part courts et simples, que tu pourras écouter partout et à n'importe quel moment de la journée... ou de la nuit! Pour te rappeler que tu n'es pas seule, pour t'aider à remettre les choses en perspective, pour te donner un petit élan quand tu te sens à plat.

  • La possibilité de poser tes questions au quotidien dans le groupe où je répond chaque jour. Tu n'es plus obligée de faire des recherches pendant des heures ou de ruminer seule.

  • Un espace Ressources mis à jour chaque mois. Tu auras accès chaque mois à une nouvelle ressource autour du postpartum et de la maternité (audios, mini-guide ou fiches pratiques, exercices, partages)

  • En cadeau, l'application Web "Mon Postpartum Serein " Pour Découvrir des outils pratiques et bienveillants pour t'accompagner dans ton quotidien

    (Accès à vie Valeur 79€)

Valeur totale : 126€

AUJOURD'HUI : 37€/ mois!

Fin de la promo dans :

Paiement 100% Sécurisé

La Bulle Postpartum est un raccourci pour ne plus avancer seule dans ta maternité

C’est pour toi si…

✅ Tu es devenue maman et tu te demandes pourquoi ce que tu ressens ne ressemble pas à ce qu'on t'avait promis.

✅ Tu te bats pour "tenir" mais tu sens que tu es en train de t'éteindre à petit feu.

✅ Tu veux arrêter de tout contrôler, de tout lire, de tout tester - et enfin comprendre ce qui dépend de toi et ce que tu peux lâcher.

✅ Tu te sens coupable, épuisée, parfois en colère contre toi même, et tu veux retrouver de la douceur dans ta maternité.

✅ Tu aimerais un endroit où déposer ce que tu vis, sans avoir à te justifier.

✅ Tu n'as pas l'énergie pour suivre un programme, mais tu as besoin d'un soutien au quotidien, simple et humain.

✅ Tu veux (re)trouver une maternité qui te ressemble, pas celle qu'on attend de toi.

Voici comment va se passer ton expérience avec La Bulle Postpartum™

La Bulle a été pensée comme un cocon : un espace simple, réconfortant, vivant.

Tu n’as rien à “faire”, rien à “rattraper”, rien à “cocher”.

Voici ce que tu vas vivre :

1. Tu entres dans un espace chaleureux

Tu rejoins immédiatement le groupe Telegram privé.

Tu lis les partages, tu te sens accueillie, tu souffles.

2. Tu reçois un mot doux chaque jour

Un vocal quotidien pour t’encourager, t’apaiser, t’aider à relativiser.

Quelques secondes qui changent la couleur de ta journée et que tu peux écouter partout et à n'importe quel moment.

3. Tu peux poser tes questions en temps réel

Une inquiétude, un doute, une émotion lourde ?

Tu écris. Tu es entendue.

4. Tu découvres une ressource nouvelle chaque mois

Un audio, un mini-guide, une idée à intégrer dans ton quotidien.

Des choses simples, accessibles, adaptées à ta vraie vie.

5. Tu avances à ton rythme

Tu viens quand tu veux.

Tu restes quand tu veux.

Tu ne rends de compte à personne.

6. Tu ressens (vraiment) que tu n’es plus seule

Et ça change beaucoup plus que tu ne l’imagines.

Voici un aperçu de ce que tu vas découvrir dans La Bulle Postpartum !

  • Comment te sentir accompagnée chaque jour, même quand ton entourage ne comprend pas tout.

  • Comment alléger la charge mentale sans t’ajouter une liste de choses à faire.

  • Comment comprendre ce que tu ressens au moment où tu le ressens.

  • Comment arrêter de culpabiliser dès que tu te sens dépassée.

  • Comment communiquer plus sereinement avec ton conjoint ou ton entourage.

  • Comment accueillir tes émotions au lieu de les subir.

  • Comment retrouver un peu de souffle dans ta journée, même si elle est déjà pleine.

  • Comment te reconnecter à toi, doucement, sans pression.

  • Et bien d'autres choses !

Produit Digital - Paiement 100% Sécurisé

J'ai aussi 1 super cadeau pour toi !

L'APPLICATION WEB "Mon Postpartum serein"

(VALEUR 79€)

Pensée comme ton espace de recentrage, elle t’accompagne chaque jour pour appliquer les piliers du livre, à ton rythme.

Tu y retrouveras 4 outils interactifs :

1. Le Switch de Caméra

👉 Pour savoir ce qui dépend vraiment de toi, apaiser la charge mentale et retrouver ton calme en quelques minutes.

2. Les 3 Filtres de Légitimité

👉 Pour valider tes choix sans douter de toi, même face aux remarques ou aux comparaisons.

3. Ma Boussole

👉 Pour évaluer ton niveau d’énergie, ton humeur et tes besoins du jour — afin d’ajuster sans culpabiliser.

4. Le Couple Réancré

👉 Pour nourrir le lien avec ton conjoint à travers de petits gestes concrets, sans forcer, sans longs discours.

🩵 Ces outils ont été créés pour que tu puisses vraiment passer de la théorie à la pratique, sans te rajouter de charge.

SOIT 79€ DE VALEUR OFFERTS

EN REJOIGNANT LA BULLE POSTPARTUM AUJOURD'HUI !

Produit Digital - Paiement 100% Sécurisé

Voici ce que tu obtiens en rejoignant La Bulle Postpartum aujourd'hui

Le membership La Bulle Postpartum est sans engagement.

Tu peux t'abonner, profiter pleinement de tout le contenu, puis arrêter quand tu le souhaites, sans conditions compliquées ni contraintes.

C'est un espace flexible, pensé pour s'adapter à ta vie, à ton rythme.

La Bulle Postpartum : Ton espace pour aller vers une maternité apaisée et épanouie

VALEUR 47€/mois

✔️ L’accès immédiat au groupe Telegram privé

Un espace vivant, bienveillant, accessible 24h/24.

✔️ Les vocaux quotidiens

Ton soutien du jour, chaque jour.

✔️ La possibilité de poser tes questions à tout moment

Une présence humaine, réelle.

✔️ Une ressource nouvelle chaque mois

Simple, utile, douce.

L'App Web "Mon Postpartum serein"

VALEUR 79€

Pensée comme ton espace de recentrage, elle t’accompagne chaque jour pour appliquer les piliers du livre, à ton rythme.

🩵 Ces outils ont été créés pour que tu puisses vraiment passer de la théorie à la pratique, sans te rajouter de charge.

VALEUR TOTALE : 126€/mois

PRIX HABITUEL : 47€/mois

AUJOURD'HUI :

37€/mois ! Sans engagement

Fin de la promo dans :

GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ 90 JOURS

Produit Digital - Paiement 100% Sécurisé